晚上喝红豆薏米水会发胖吗

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  是,不会的,主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。

  晚上吃什么多了 都会发胖 晚上少吃东西 这个是去水肿排湿的 中午或下午应该会更好

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